之前八比去了簡雅緻牙醫診所進行牙齒冷光美白 
我覺得效果還不錯，比居家美白的感覺更持久
我個人覺得牙齒美白去牙科診所的效果比居家自己DIY更好
但是相對的費用也會更高喔～
如果你手邊有多餘的預算我還是很推薦牙科診所的專業美白 
簡雅緻牙醫診所位於捷運中山站附近
步行五分鐘左右就會看到了
那天踏進診所前我還跑去吃拉麵，因為害怕美白後整個晚上都不能進食 :pp
診所規模不大，但是設計上頗有現代感
跟我印象中的牙醫不同
而且每間看診室還能看到各種不同的設計風格
因為是第一次來診所
所以先在診所內部逛了一圈才開始照X光
照X光的感覺還蠻有趣的XD
之後就是讓醫師看看我的牙齒囉～
漱口先。
這樣說對牙醫師可能不好意思
可是我記得小時候在百視達很愛亂逛恐怖片區
常常都會看到以牙醫為主軸的血腥片 XD
雖然那時候看到覺得很誇張，可是等我躺上手術椅
我才突然能體會為什麼會出現那麼多以牙醫師為主題的血腥片！
因為躺上那椅子，看著牙醫師拿著不明工具在嘴裡探照
就是有種說不出的恐懼感 >""""<
是的，我長大後開始感到懼怕牙醫，不知道為什麼（抖）
不過在簡醫師牙醫診所這邊真的沒有那麼恐怖啦！
看診的時候，其他的診所人員也會再旁邊看著
其實真的沒有像恐怖片那樣的fu～
我的牙齒X光照！
有點害羞，因為少了一顆（被我用愛心擋起來）
我之前補牙，好一陣子忘記去檢查
就在某天咬糖果的時候半顆粉碎掉了 QQ
從那時有個深深的體悟就是：除了要勤刷牙，也別忘了定期檢查牙齒～
牙齒是一輩子的，而且很貴，植一顆牙就要一個名牌包的價錢（淚）
會這麼說是因為之後打算要植牙
我不希望我的臉型因為一顆牙齒整個變形歪掉
牙醫師說我現在的所有牙齒都算健康
但還是要加強清潔（EX.用牙線清牙縫）以防齲齒
之後就是正式的牙齒美白時間了！
以前看電視電影上的女生要去參加舞會前
都會每個人買一副牙齒美白DIY器材在家密集使用一星期
然後我也不知道是不是外國人都特別注重牙齒保健
感覺好像每個外國人的牙齒都好白、好整齊！（好像假牙 :PP）
因為我對冷光美白很好奇，所以在出發前也蒐集了相關資料等等
這張圖就是我對冷光美白的印象啦～
現在我雖然沒有要去舞會，但是冷光美白的效果比居家美白更持久
而且也不必一星期密集使用，只要躺著幾小時就可以擁有潔白皓齒了！
對於追求效率的現代人來說是不是很值得？
首先就是確認美白前的牙齒色號
下圖診所提供
雖然在美白前我就覺得我的牙齒看起來好像也不黑
只是似乎有點黃，很想知道美白後會白到什麼程度呢～
拍完美白前的牙齒照片
就是裝上防護嘴唇的保護套了
這個是我對牙齒美白又愛又恨的主因之一，因為實在是太爆笑了！
先裝上這圈白色的，然後外層再套上藍色
最後加上類似廚房紙巾的防護面具
以防不小心被牙齒美白用料噴到
牙齦上有一圈白色類似繩索的東西，那是用來防護牙齦的
一切準備就緒後就開始美白了
美白過程是由診所人員進行的喔！
他們會一直跟你聊天，讓你不緊張
可是我那天一直想一手拿鏡子一手看自己的牙齒美白過程 :PP
在這邊就不詳述牙齒美白過程了
因為就是一直重複著補上冷光美白料
然後敏感性牙齒的人請記得跟診所多要一點防酸藥劑及氟膠
因為就算我是健康牙齒的人，牙齒還是會在冷光美白的同時傳來陣陣酸感 Q____Q
本來預定是塗美白料三次，照燈三次
結果因為我牙齒發酸，加上舌頭舔到美白料破皮
就提早在第二次結束這次的冷光美白
雖然覺得沒有辦法完成整個療程有點可惜
但是覺得效果並沒有打折扣喔～
比起美白前的顏色又白了好一些！
舌頭的疼痛沒有白挨～
美麗就是需要付出代價的 QQ
自從美白牙齒之後我就開始比較積極的照顧牙齒
所以買了支方便攜帶的Panasonic Beauty的小電動牙刷
因為聽診所人員說咖啡、提拉米蘇都很容易黏牙齒
冷光美白後要比之前更加注意牙齒照顧，所以要注意避免深色食物
要是吃到深色食物，可以的話就趕緊清潔掉吧～
有了現代高科技的冷光美白，加上勤勞使用電動小牙刷
應該有好一陣子都不必擔心牙齒的白皙度了（笑）
ciao ciao 
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