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是不是都幻想過冬天快一點降臨 
這兩天台北的氣溫讓我抓狂 

悶熱溼氣重 !
可是轉眼兩天卻又變成冰涼的空氣。

好吧 ~我總是穿錯衣服.....

這周是忙碌的一周
才剛剛結束韓國採購 一回國就立刻拍照 
原本上周還嫌自己白白胖胖 
周末一早起來卻驚喜發現 我竟然悄悄到達設定許久的43.00KG 

女人嘛~難免在意那0.001的體重 
不過也因為在意 所以我總是設法能夠吃得健康 少量 卻能擁有足夠的體能。

大家可以參考一下我減肥的文章 
我該吃都有吃 我不會刻意挨餓 (但是不挨餓真的無法瘦喔 )
我會配合大量運動 基本上睡覺前 我會感覺到很餓很餓 
但是因為早起就能吃早餐  所以我覺得這是OK 且健康的。

因為冬天比較容易餓 我最近還有換菜單耶  !!!會飽一點 但是能夠阻止貪吃的小嘴小手喔。

我早上會喝青菜湯+麥片 (飽足感 但卻擁有大量纖維質)
中午會外帶水果進辦公室 記住~不餓不吃 !! 所以我不會12:00準時吃飯 
如果嘴饞我就是吃吃水果囉 
下午會去尋找麵飯類吃 吃飽就好 不要死撐著猛吃 (拜託 阿姨~你不是要減肥嗎 怎麼還老抓著食物呀)
(總之4點前我會結束澱粉類的進食)
*有時候我中午是吃魚肉  魚肉是減肥的好夥伴 營養又低脂肪。 

之後晚餐 會在六點再補充一份燕麥粥 
真的覺得餓 就吃燙青菜 !!!

吃得簡單健康 是我一直以來的原則 !!
我一樣瘦的很健康 因為我喜歡運動。





老實說 很少發現我穿著寬鬆的上衣或式洋裝對吧 ~
也許以前的我很喜歡 但是現在我更喜歡俐落一點的打扮 

襯衫或是短版上衣都是我搭配的常勝軍團 HAHAHA
因為今年很流行中高腰的裙子或是西裝褲 

短版或是比較俐落的衣服會變得很百搭!!






飾品也可以選擇 比較低調一點的銀飾品來搭配就好 

但是我想要在黑色的氛圍裡有多一點亮點 
所以故意搭配 誇張的民族感大項鍊來營造氣派的感覺。 HAHAHA




這件毛衣罩衫 大家都說 好好看~
因為簡單的繭行設計 隨便穿搭都顯得很有型。






今年真的很流行寬版的外套 

原本早上也想搭配皮衣
但是覺得搭配皮衣很無聊又普通 
所以改搭配歐美明星最愛的大罩衫外套 

營造隨興卻很有架式的LOOK












穿搭資訊


上衣: http://www.lovebabytwins.com.tw/PDContent.asp?yano=MIX1310280053

裙子: http://www.lovebabytwins.com.tw/PDContent.asp?yano=MIX1310280030

項鍊: http://www.lovebabytwins.com.tw/PDContent.asp?yano=MIX1309270030

耳環: http://www.lovebabytwins.com.tw/PDList2.asp?item1=12








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