今天要介紹美胸新革命的三樣利器XD

但是介紹前要先傳達一個觀念給大家

就是畢竟它是食品與保養品

吃了跟擦了胸部不可能馬上升大一個 CUP那麼誇張

但是每天持續按摩 我可以告訴妳的是一定會感覺更緊實

到了一定年紀之後就會發現緊實

絕對比"大"來的重要太多

美胸燕麥棒-蔓越莓口味

一盒十入

它真的很美味 我都當下午茶小點心

一條Bar配450CC的無糖豆漿

而且我都要很克制為什麼呢?

因為它酸酸甜甜的很好吃呀!

常常會想一次吃兩條

由於它內含滿滿的纖維質切記要細嚼慢咽

可以增加飽足感喔

而且大家要記得多喝水或是搭配飲品

凱特最常搭配的是豆漿跟鮮奶

一支美胸棒燕麥棒的熱量不到100卡

好吃不怕胖而且營養滿點

凱特本身很愛吃零食

但是因為怕胖我已經很久不敢屯零食在家裡

現在有了燕麥棒吃起來有零食口感

實際上確是非常健康的食品

真是填飽我寂寞的胃呀(噗)

接著來看看我手上的這一組美胸保養品

建議洗完澡後立即按摩，效果最優

為什麼呢?因為這時候血液循環最好

所以凱特洗完澡的順序是先擦美胸精油

按摩完之後再擦美胸乳同樣手法再來一次 

美胸精油

說是精油不過它很好吸收

完全不覺得黏膩

抹上之後感覺會"熱熱的"

凱特通常都使用擠壓一下的量

就可以按摩整個胸部

精油塗抹的範圍:上至鎖骨下方~下至胸下緣肋骨處

內含成份:

美胸霜

大約使用擠五元硬幣大小的量擦滿按摩整個胸部

美胸霜反而比美胸精油來的滋潤些

內含成份:

(話說木瓜跟山藥我都很喜歡吃)

來看看凱特的按摩胸部的方向與技法

需要使一點力道按摩才會有效

我大約一邊按摩個20下左右

按完再換另一邊

雙手向內畫圓的轉圈按摩(如下圖)

方向要對喔!向內按摩胸部才能集中靠攏

接下來我會由下往"上推"重覆個十次

接著再換另一邊按摩完就大功告成啦!

目前使用近三週

近期一直有在運動練重訓

我很怕我的胸圍尺寸縮水變胸肌XD

雖然有幾天我會在運動完洗好澡就躺大字型昏迷去

但是其它時間只要還有體力~我就很勤奮的按摩

我的觀念是不求大但求緊實(握拳)

姐妹們一起加入我吧~有持續努力按摩絕對有差!

最後希望女孩們都能擁有Q彈水咪咪XD

以上純粹個人使用心得分享 絕無販售

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