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夏天到了！

除了是個展露身材的季節，相對的腿部保養也很重要

我常常為了追求身材比例完美，穿上很高的鞋子

前陣子才因為天雨路滑又心不在焉，在捷運劍潭站滑樓梯

還好撞到前面一群人，不幸中的大幸只有擦傷而已~

穿高跟鞋真的是動作要更放慢比平常更假掰呢（笑）

絕對不能像平常走路一樣三步併作二步

穿高跟鞋除了要格外注意安危，同時也要記得回家後睡前天天抬腿！

洗完澡後抬腿前如果還能抹上其他輔助的產品

就可以維持美腿毫不費力

漫步在雲端其實已經不是我第一次用了

以前還在唸書的時候就常常聽到別人在誇獎這支有多好用

因為那時候放暑假都會去打工，打工都常常是要站著

站一站就會聽到別人一直推這支，然後說用完還要記得抬腿等等會更有效

於是乎我默默的記起來，沒想到過了學生時代這麼久

品木宣言漫步在雲端腿部舒緩霜還是屹立不搖 

質地是清爽的凝乳狀，很好吸收

氣味是清涼薄荷味

抹起來會立刻感到涼涼的 ♪

對於腫脹的腿部真的有立刻放鬆的感覺

品木宣言漫步在雲端腿部舒緩霜添加雪松、絲柏、歐薄荷等成分

可視腿部疲勞程度天天使用

均勻塗抹後就可以開始按摩了

按摩的時候不是光塗抹在肌膚表層就好

如果可以同時記得加強腿上的穴道就可以暢通堵塞在腿上的氣結

氣結通了就可以消除緊繃又僵硬的腿部肌肉

通常我小腿外側也會順便加強一下

因為之前去腳底按摩的時候，按到小腿外側也挺痛的XD

常常勤勞的按一按說不定就可以一舉消除水腫啦

今天夏天因為想穿上這雙綁帶espadrilles

所以費了很多心思照顧小腿，希望穿上這雙espadrilles可以很好看

這是之前踩高跟鞋出門拍的

現在wedge sneakers很流行

別忘了這跟高跟鞋一樣，穿起來都是有坡度的

所以回家後還是要記得抬腿哦：）

雖然本篇的主角是漫步在雲端

不過既然講到腿，我也是有些保養心得的：）

當我覺得真的很在意腿的腫脹，已經到了不能不管的地步

我就會不分冬天夏天，很認真的找出時間泡澡

現在泡澡已經變成一種潮流、一種時尚

除了整罐的泡澡粉，還有氣泡浴球、泡泡浴球可供選擇

我覺得氣泡浴比較能消除身上的疲勞感

而且只要看到氣泡浴球丟到水裡發出 ""嘶嘶""的聲音

我就會瞬間覺得好解壓哦XD

加上氣味、香味都很多樣，這也是我很喜歡LUSH的原因：）

只要努力持之以恆，擁有美麗雙腿不求人

不管我再多晚睡我都還是會記得抬腿，然後抬到睡著

或許剛開始可能看不到效果

但是你如果試著堅持兩星期應該就可以驗收到睡前抬腿半小時的威力！

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ciao ciao