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有在發露blog與粉絲團的朋友都知道凱特很勤運動

可是有些部位運動不一定能訓練到妳想要的肌肉群

這時候就要靠勤按摩讓它更緊實一點

一起來看一下我最近運動完在使用的一號勻體乳吧!(右手邊那罐)

一號勻體乳添加了很多有效緊實成份!

我擦抹腹部大都使用按壓四次的量

成份: 咖啡因、L-卡尼丁、五胜肽、六胜肽極濃添加、 雷公跟、 海藻、 葡萄柚精油

這幾個主要成份都是在緊實跟勻體的

特別添加0.3%鑽石微粒晶華

可以讓那些營養成分有效快速的達到深層效果

好啦來看看凱特的按摩方向與技法

我會先使用按壓四次的量

雙手向內畫圓的轉圈按摩(如下圖)

最好的使用時機是洗完澡之後

趁身體還是熱熱的擦乾身體後塗抹按摩最棒

因為這時候血液循環很好

只要稍為配合一下按摩 真的就開始發熱

會發熱當然也是因為有添加: 薑萃取、銀杏萃取及秋葵萃取可促進代謝!

擦完按摩之後大約熱感會維持個15~20分鐘

別擔心不會熱到不能忍受 而且熱感一會就會退去

我更期待冬天到來擦上它一定倍感舒適

回想起高中時曾經擦過那種纖體霜會燙到讓妳坐立難安

想衝去廁所洗掉都還是好燙的那種(簡直是地獄呀!)

底下的照片看的出來我前一晚去吃吃到飽嗎XD

不過還是要告訴大家一個觀念

勻體乳是用來雕塑體型幫助身體線條緊實

平常還是要搭配健康均衡少油少鹽的飲食原則

跟持續的運動才有可能減少體重喔!

千萬不要以為擦了它就可以大吃大喝那老天都救不了妳了

在來就是它雖然號稱是小腹對策

但是凱特除了腹部以外連手臂跟大腿都擦抹喔

既然效果那麼優我當然想要手臂大腿一起變纖細緊實昧!

一號勻體乳有添加玻尿酸、膠原蛋白、海藻萃取成份

所以在使用完之後感覺就像擦身體乳一樣"保濕清爽不黏膩"

再來介紹另一支1 號美胸乳_胸滿對策

我們來看一下詳細成份:

我按摩胸部約使用按壓三次的量

美胸乳會比勻體乳來的滋潤一點

來看看凱特的按摩胸部的方向與技法

我大約一邊按摩個20下左右

按完再換另一邊

雙手向內畫圓的轉圈按摩(如下圖)

方向要對喔!向內按摩胸部才能集中靠攏

內含山藥萃取可促進雌激素來幫助美胸UP UP

肉豆蔻萃取則可刺激脂肪增升長點肉肉

接下來我會由下往上推重覆個十次

接著再換另一邊

建議洗完澡後立即按摩，效果最優

所以凱特洗完澡的順序是先擦美胸乳

按摩完胸部之後再擦勻體乳按摩身體 

感覺洗完澡之後要唱牛仔很忙 XD 真是一刻不得閒

凱特都邊看電視邊按摩時間咻一下就過了

每天乖乖按摩緊實UP看的見~辛苦絕對不會白費的

分享完畢打完收工~

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