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除了買東西

沒事的時候最喜歡到處吃吃喝喝來犒賞自己

如果明天要吃大餐，那今天和大餐隔天的三餐都沙拉也沒關係

心裡認為這樣子的飲食就很均衡了

偶爾吃吃大餐還好，但如果常常必須應酬吃大餐的話

還是需要一些外力輔助才行

還沒割雙眼皮前接觸到綠膳纖膠囊

一開始還蠻好奇的，因為產品名稱讓我以為大概是青汁膠囊  哈哈

不過其實並不是唷~

綠膳纖膠囊添加日本專利的舞茸萃取、自然提煉的綠茶萃取

以及美國專利的苦橙萃取

多國專利結合對人體保健成分

是國內首支通過「健字號」「不易形成體脂肪功能」的膠囊

連陶子姊也破例代言了呢！

食用方法很簡單

餐前餐後皆可，一天服用兩次，一次2粒膠囊

膠囊共30顆

我自己吃了大概10顆左右就很有感覺

不過也是要搭配大量飲水才能加速腸胃蠕動

雖然我一直以來都吃很少

不過真正大胃王起來也很驚人的

現在認識了綠膳纖膠囊

即使美食當前也不必感到罪惡啦

不過我自己並不把綠膳纖當作完全的減肥產品

我還是會搭配一些簡單的運動並大量飲水

並不會因為服用綠膳纖就放縱自己

服用了一片10粒膠囊之後

發覺體重竟然出現明顯的變化呢（驚）

我自己覺得在服用了綠膳纖之後，嗯嗯的量變多了！

早上服用兩粒，大概在下午的時候就會想去廁所

不過重點還是要記得大量飲水，一天2000ml左右

原來是因為這樣子讓我的腰圍消下去的～

綠膳纖膠囊粉絲頁

ciao ciao