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這篇是克蘭詩的邀稿文唷！

RV一直都是克蘭詩會員，對他們產品非常熟悉

除了產品試用，這篇還會分享擊退橘皮的好方法！

常常聽到有人妻在康熙大抱怨橘皮組織這個夢靨！

到底什麼是橘皮呢？

橘皮就在你我左右阿！！！每到夏天總是可以看到這個情景......

明明是很時尚的打扮，那大腿是怎麼回事？！

RV不講太複雜，但還是要認真說明一下橘皮的成因

雖然橘皮跟胖瘦不是100%絕對關係，但橘皮組織的英文"cellulite"直接翻就是"脂肪"，

我們皮膚有分「真皮」及「表皮」，在他們之下還有「皮下脂肪層」，

當皮下脂肪層過度堆積影響真皮層的時候，就會產生凹凸不平！就是橘皮啦！

但橘皮不是胖子的專利唷！(下面照片完全不胖阿)

有些是遺傳基因、習慣等等！

（PS 照片這位還有毛孔角化症 我最近都在研究皮膚的小問題

快點看一下你的大腿，尤其是後側及內側，

橘皮也是有分程度的，有些是目測就可以看到，有些是把肉捏起來才看得到！

不管你是想治療、還是想預防，都繼續看下去吧

克蘭詩是我還蠻早接觸的專櫃品牌，那時是小護士眼露、V型塑臉產品等，

纖體系列第一代很夯的紅魔晶，你沒用過，但你可能對這個腳踏車上的屁股有印象

新一代的產品「紅魔塑勻體精華」今年4月推出

首先，我很喜歡它的名字，因為它沒有騙你說抹了就會瘦，而告訴你是"勻體"！

新的產品也結合了很重要的生活概念，把雕塑身形分成三大重點：

「均衡飲食」、「定期運動」及「塑身保養」

強調三管齊下才能快速健康的達到目的。

尤其可結合跳繩這個運動，等等會跟大家說明！

新產品著重的，也就是我剛說的"前期預防"&"後期消除"，

主打含8種植物精華+4項專利

我喜歡新包裝設計，多的會吸回去，不會擠出來！

跟乳液的質地有點像，但再水一點點，不會黏～

有淡淡的香味

我一拍完馬上往肚子抹，完全不想浪費XDDDD

我另外還收到了纖體系列的其他明星產品！

經典纖體護理油，這我自己也有買過～

不同於紅魔塑，護理油主打可以消除浮腫（我聽到真的眼睛一亮

唯一的小缺點就是瓶口有點大，怕會不小心倒太多><

這樣的份量我可以解決兩隻小腿～

我當天如果有用護理油，就不用擦乳液了！非常滋潤

接著要分享幾個我覺得很簡單實用的按摩方法！

文末會有克蘭詩的專業版本唷(還有影片超貼心)

RV是屬於捏起來才會有橘皮的預防型（我是肚子比較肉

把拳頭握成這樣，然後用中間關節部分按摩！

1.大腿後側

這個方法需要跪著比較好執行唷！但大腿不需要用力，輕鬆的狀態就好！

由膝蓋往上推至大腿根部

2.大腿內側

兩手一起執行也可（RV是因為要拍照啦

像扭毛巾一樣，扭轉內側的肉，不必太用力，感到輕微的疼即可！

Ps 手法接近用"壓"的扭轉，不需要用力摩擦肌膚～

3.大腿前側

既然是要勻體，當然要360度啦！

前側也要記得由膝蓋往上推哦

關於運動這部份！

「紅魔塑勻體精華」，主推可結合Jump的跳繩運動來提升效果！

可以參考這個影片（雖然是香港版

>>> 克蘭詩Clarins Jump Slim 勻體新風潮

RV剛剛教的是懶人按摩法，如果你想針對局部，或是想學更多部位的按摩方法，

你會愛死克蘭詩的網站>>>TaiwanClarins (youtube)

我喜歡這種負責任的品牌，不只賣東西給你，還教你怎麼用最重要！

最後我剛剛介紹的產品更詳細的說明>>>克蘭詩

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